Никотиновые пакетики: что это и как пользоваться

Никотиновые пакетики (nicotine pouches) — относительно новый формат потребления никотина без табака и дыма. Они не требуют поджигания, не пахнут, не дают дыма или пара. Маленький пакетик закладывается под верхнюю губу и действует 20–40 минут.

Чем никотиновые пакетики отличаются от снюса

Снюс — это измельчённый влажный табак в пакетиках. Никотиновые пакетики (pouches) — без табака вообще: только никотин, наполнитель (целлюлоза) и ароматизатор.

• Снюс: табак + никотин. Коричневый цвет, специфический запах. Официально запрещён к продаже в РФ
• Никотиновые пакетики: без табака. Белые, почти без запаха. Продаются легально

Как пользоваться никотиновыми пакетиками

1. Достать пакетик из банки
2. Заложить под верхнюю губу (чаще всего в уголок рта)
3. Оставить на 20–40 минут — почувствуете лёгкое покалывание и никотиновый эффект
4. Выбросить использованный пакетик

Глотать пакетик нельзя. Слюну во время использования лучше не проглатывать — особенно если вы новичок.

Крепость никотиновых пакетиков

• 3–4 мг — лёгкие, для новичков
• 6–8 мг — средние, популярный вариант
• 11–14 мг — сильные, для бывших тяжёлых курильщиков
• 16–20 мг и выше — экстра-стронг

Новичкам рекомендуем начинать с 4–6 мг. Слишком крепкий пакетик может вызвать тошноту.

Популярные марки

ZYN (Philip Morris)

Один из самых известных в мире. Широкая линейка вкусов: мята, цитрус, кофе. Крепость от 3 до 11 мг.

Velo (British American Tobacco)

Мягкие пакетики, хорошо фиксируются. Вкусы: мята, тропические фрукты. Крепость 4–10 мг.

On! (Altria)

Очень маленький размер — почти незаметен под губой. Быстрое высвобождение никотина. Хорош для дискретности.

Nordic Spirit

Скандинавская марка. Нежные вкусы: бузина, мята, ваниль. Крепость 6–9 мг.

Для кого подходят никотиновые пакетики

• Бывшие курильщики, которые хотят получать никотин без дыма
• Вейперы — как альтернатива в местах, где нельзя парить
• Те, кто хочет отказаться от сигарет постепенно
• Люди, которым важна дискретность (офис, транспорт)

Побочные эффекты

• Раздражение дёсен и слизистой — особенно у новичков
• Икота при заглатывании слюны с никотином
• Головокружение при слишком высокой крепости

Никотиновые пакетики не вызывают рак полости рта (в отличие от жевательного табака) по данным ВОЗ — но никотиновая зависимость сохраняется.

Хранение

Хранить при комнатной температуре, без перегрева. Вскрытую банку использовать за 2–3 недели. Пакетики пересыхают — тогда вкус и эффект слабеют.